。。bsp;m.tangkx.bsp; 秦穆然看着周围震惊的一群人，他的嘴角闪过一抹不易察觉的笑容。
指点完了俯卧撑和拳击的保安队的队员，秦穆然即是又将眼光移向了正在举哑铃磨炼肌肉的保安部的人员。
“注意肱二头肌的运动，配合着呼吸，举起吸气，放下憋气，保持一定的频率”
秦穆然看着那些人，指点道。
“是”
有了前两组的前车之鉴，这一次，这队人马没有一点的大意，连忙即是凭证秦穆然所说的如实地做了起来。
看到这群家伙的反映，秦穆然即是知道，今天他来的效果已经到达了，已经可以脱离了
随着保安部人员的新老接替，虽然说人已经不会像之前那般有着不良的民俗，上梁不正下梁歪，可是人难免有些惰性，甚至有的人尚有着自己的小九九，秦穆然这样就是要告诉他们，有他在就要将自己心里的那些小九九都收到心里去，好好的在这个保安部待下去
同时也看看保安部如今的情况举行指点，只有保安部的整体实力都上去了，盛康团体才气更清静，才气更好的生长
指点了保安部的一群人后，秦穆然即是脱离了，回到办公室里开始玩起了吃鸡游戏。
恰好这个时候丁自苦也从外面回来，看到秦穆然在玩游戏，连忙走了过来道：“然哥，这段时间你忙什么呢”
“我啊我可忙了，我忙着国家大事呢”
秦穆然头也不抬，全神贯注地看着手机屏幕，生怕自己一个不注意，遇到了“伏地魔”对着自己的后庭花给突突了。
“忙国家大事然哥，什么啊，这么神秘”
丁自苦听到秦穆然这么说，眼睛一亮，连忙凑过来问道。
“我去不告诉你”
秦穆然居心说话停顿了下，然后看着丁自苦说道。
“然哥，你就跟我说说呗。”秦穆然越是不说，丁自苦便越是想要知道。
“边儿去，哥才懒得跟你说呢，秘密，知道不”
秦穆然白了丁自苦一眼说道。
“然哥，你看我最近怎么样了我这肌肉，是不是都已经有型了”
丁自苦见秦穆然不说，只能够岔开话题，然后摆弄了下自己的肌肉，有些嘚瑟地说道，“肌肉有是有了，不外都是虚的，你的气力尚有很洪流平的提升，等过几天，我给你一套心法，你自己练”
秦穆然看了下丁自苦，可是言语之中却是体贴。
“心法什么心法”
丁自苦有些不解地看着秦穆然问道。
“古武心法你想不想成为小白那样厉害”
秦穆然看着丁自苦问道。
“虽然小白谁人剑一甩出去，横扫一片，多威风啊”
说到这里，丁自苦的眼中也是满满的羡慕。
“行不外这个心法，你只能自己一小我私家修炼，谁也不能说，要是让别人知道了，我怕你有危险”
轻软想了想，特意提醒道。
究竟古武界里，古武心法有何等的重要，这不言而喻，并不是谁都能够像老羽士那样有一个书架的古武心法和武技，任何一件流传出去的话，都能够引起古武界的人铤而走险的抢夺。
“是我知道了然哥”
丁自苦看到秦穆然眼睛之中的严肃，郑重所在了颔首。
“嗯”
就在两小我私家谈天之际，秦穆然的手机也是响了，而他正在吃鸡的画面也骤然停了下来，站在辽阔的冰雪世界里一动不动，俨然成为了一个活靶子，效果虽然是成为了一个盒子。
“我靠到底是谁”
秦穆然满是悲剧的看着手机，可是当他看得手机上的电话后，脸色又平复了出来。
“喂，轻舞妹妹”
秦穆然的脸上连忙露出了笑容来道。
“秦年迈，已经下班了，我们去用饭吧”
莫轻舞的声音从电话那里传来道。
“用饭啊都下班了啊我这就过来”
秦穆然吃鸡都吃的已经忘记了时间，不知不觉都已经是下班的时候了。
“谁人钉子，我有事，先走了啊心法等我过几天再给你”
秦穆然急遽拿起桌上的车钥匙，即是向着外面赶了已往。
一边走着，秦穆然一边拿着电话给陆倾城打已往。
“喂”
陆倾城接通了电话。
“妻子，可以走了轻舞下班了。”
秦穆然说道。
“好”
“那我就在车库等你了”
秦穆然接着说道。
“嗯”
陆倾城说完即是挂断了电话，然后简朴地收拾了一番，拿着包即是脱离了办公室。
乘坐电梯来到地下停车场，很快，陆倾城即是泛起在了秦穆然的车旁。
“妻子，来，坐副驾驶上”
秦穆然打开车窗，对着准备要坐在后面的陆倾城说道。
“为什么要坐在副驾驶上”
陆倾城对于这一点有些不明确。
“因为副驾驶是妻子的专属座位，必须得妻子才气坐，你总不能让轻舞坐在这里吧”
秦穆然不着痕迹地秀了一波恩爱道。
“也是那好吧”
虽然不知道秦穆然说的是不是真的，可是陆倾城心里却很是开心，至少，她在秦穆然的心中是很重要的。
“走，我们去楼上接轻舞去”
说着，秦穆然即是发动了汽车，开出了停车场，当车来到盛康团体楼下的时候，莫轻舞也泛起在了门口，上了车，三人即是向着莫轻舞已经确定了的馆子开了已往。
冬天的夜色总是黑的很快，这才不外六点多重，四周即是漆黑一片，中海的灯在刹那间全部亮起，整小我私家都市再一次换上了新的面容。
“轻舞，这海鲜馆真的有你说的那么好吃啊”
秦穆然看着眼前那拥挤的车，心态是真的崩了。
“虽然，秦年迈，这可是在宽大点评上面排名第一的海鲜馆，我朋侪都给我种草了许多次了呢”
莫轻舞坐在车后，认真地说道。
“不信你看”
说着，莫轻舞即是拿脱手机上的图片给秦穆然看了看。
不得不说，从这些主顾拍摄的图片来看，这些海鲜还真的是不错，尤其是对于秦穆然这种爱吃海鲜的人来说，简直有致命的诱惑。
“好饭不怕晚，为了这么好吃的海鲜，哥忍了”
秦穆然一副正气凛然的样子说道。
“好好开你的车吧前面的车都开动了”
陆倾城看到秦穆然这个样子，微微一笑，提醒道。
“好嘞走吃海鲜去，今天我们的目的就是吃掉轻舞妹妹一个月的人为”
秦穆然大笑一声，即是踩着油门，向着海鲜馆开了已往。
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